Массаж (франц. massage) -
метод лечения и профилактики, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами.
метод лечения и профилактики, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами.
Массаж издавна применяют с целью немедикаментозной профилактики и лечения заболеваний. С
терапевтической целью массаж используют самостоятельно или в комплексе с другими методиками. Различают
несколько видов массажа: классический ручной, сегментарно-рефлекторный, точечный. В зависимости от того, с
какой целью применяется массаж и как осуществляется воздействие на поверхность тела, различают
гигиенический, лечебный, спортивный, расслабляющий или тонизирующий, восстанавливающий, косметический,
аппаратный массаж и, наконец, самомассаж.
Неизменные положительные эффекты массажа могут быть объяснены как местными изменениями обменных
процессов под влиянием механического воздействия на ткани, так и нервно-рефлекторными механизмами. При
выполнении приемов массажа (поглаживание, разминание, давление…) раздражаются рецепторные окончания,
находящиеся в тканях. Они трансформируют энергию внешнего воздействия в энергию нервного возбуждения,
которое затем передается в определенные нервные центры. Изменение функциональной активности центров, в
свою очередь, приводит к сдвигам в деятельности различных физиологических систем (кровообращения,
дыхания, пищеварения и др.), что и обусловливает повышение интенсивности обменных процессов и скорости
восстановления в определенных органах.
Было бы, однако, неправильно сводить механизм действия массажа к передаче вызываемых им механических
раздражений по одним только нервно-проводниковым путям. Кроме нервного фактора, в механизме действия
массажа принимает большое участие также и гуморальный фактор. Под влиянием массажа в коже образуются
различные активные вещества, принадлежащие к группе тканевых гормонов и принимающие участие в
регуляции передачи нервных импульсов и сосудистого тонуса. Такими веществами являются, в частности,
гистамин и ацетилхолин. Гуморальный фактор, однако, не является самостоятельным. Он исполняет роль
рабочего механизма и регулируется высшим отделом центральной нервной системы - корой головного мозга. К
этому надо добавить, что массаж в месте его воздействия оказывает еще и непосредственное механическое
влияние на ткани, в результате чего происходит перемещение тканевых жидкостей (лимфы, крови), растяжение
и смещение тканей (при рубцах, спайках) и другие изменения.
